[Download] ~ Hábitos Saludables # by C.X. Cruz ~ Book PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Hábitos Saludables
- Author : C.X. Cruz
- Release Date : January 26, 2021
- Genre: Diet & Nutrition,Books,Health, Mind & Body,Business & Personal Finance,Small Business & Entrepreneurship,
- Pages : * pages
- Size : 12922 KB
Description
Hay un dicho: "La salud es la verdadera riqueza. Y no piezas de oro y plata ". No puede disfrutar de la riqueza si no goza de buena salud. Una buena nutrición es la clave para una buena salud física y mental ...
Con este libro, aprenderá cómo formar nuevos comportamientos saludables y deshacerse de los hábitos destructivos que lo están frenando. Descubrirá técnicas y principios poco conocidos que facilitan la eliminación de los malos hábitos y la creación de nuevos hábitos saludables.
Algunos de los temas tratados son:
¿Qué son los hábitos saludables? Opciones de estilo de vidaEquilibrio entre la calidad de vida y la vida laboralAprovechar al máximo sus rutinas diariasConsejos de salud y fitnessTrucos para una dieta saludableCómo dormir mejorBeneficios de beber más agua
¡Empieza ahora!
Post a Comment for "[Download] ~ Hábitos Saludables # by C.X. Cruz ~ Book PDF Kindle ePub Free"